-
Главное в течении дня выпивать воду постепенно, не пейте целиком много воды за один приём. Просыпайтесь утром выпивайте один стакан тёплой воды, т.к. организм теряет воду во время сна. Парадоксально, но факт: Чем меньше воды вы пьёте, тем больше её задерживается...
otvet.mail.ru/question/9437435
-
in Мифы о диетах. Обязательно ли выпивать восемь стаканов чистой воды ежедневно, и возможна ли передозировка жидкости? Сколько воды действительно нужно организму?
Учитывая, что средняя норма калорий около 2000, получается два литра воды в сутки, или те самые 8 стаканов в день.
FitSeven.ru/zdorovaya-jizn/skolko-nujno-pit-vody
-
Миф первый: в день нужно обязательно выпивать 2 литра воды Казалось бы, в питье воды нет ничего экстраординарного.
Рацион современного человека в среднем 2000—2500 килокалорий – и мы возвращаемся к пресловутым двум литрам.
rufor.org/showthread.php?t=699
-
2 литра воды в день - это необходимость! Каждой клеточке нашего организма нужна вода, а
Сама пью очень много воды, возможно даже более 2 литров, плюсом к этому выпиваю по 2-3 чашки
никакой это не миф про два литра воды. посмотрите на любую европейскую деаушку. у...
www.woman.ru/beauty/body/thread/4178053/
-
Окт 31. Миф первый: в день нужно обязательно выпивать 2 литра воды. Казалось бы, в питье воды нет ничего экстраординарного.
Миф второй. Во время диеты надо сокращать не только количество еды, но и потребление воды. Иначе не похудеть. На самом деле. Вода – один из главных помощников в борьбе с лишним весом.
gosha.su/neskolko-poleznyx-faktov-i-mifov-o-vode/
-
Миф первый: в день нужно обязательно выпивать 2 литра воды. На самом деле. Это не совсем так.
Миф второй. Во время диеты надо сокращать не только количество еды, но и потребление воды. Иначе не похудеть. На самом деле. Вода – один из главных помощников в борьбе с лишним весом.
sparta-tomsk.ru/article_info.php?articles_id=98
-
И не поветрие даже, а непреложный закон: в день нужно выпивать не меньше 2 литров воды, и тогда болезни вас минуют.
Для тех, кто привык доверять только точным цифрам, ученые подсчитали среднее соотношение: на каждые 1000 потребляемых килокалорий нужно выпивать около литра воды.
www.dietaonline.ru/myhome/myblog_entry.php?id=179647
-
В день нужно обязательно выпивать 2 литра водыНа самом деле.
Короче, нет смысла скрупулезно подсчитывать, сколько литров воды нужно выпивать ежедневно.
Во время диеты надо сокращать не только количество еды, но и потребление воды.
www.top-body.ru/1001-mifi-o-potreblenii-vodi.html
-
Но только в том случае, если ежедневно выпивать не менее 6 (!) литров воды.
Самым мучительным во время таких выходных были даже не физические нагрузки и не жесткие диеты (есть вообще не хотелось), а чудовищная жажда.
Потом пробовала пить 2 литра воды в день.
www.domsovetof.ru/publ/sovety_krasota_zdorovje/sovety_profilaktika_zabolevaniy/skolko_pit_vody/51-1-0-863
-
Многие люди стараются во время тренировки вообще не пить воду, некоторые выпивают по два, а то и по три литра. Но насколько важна вода во время тренинга и после?
Мы попробуем открыть для вас все секреты воды! Секрет №1: Нужно ли выпивать не менее 2-х литров воды в день? Со всех сторон нам говорят, что нужно пить больше.
zenslim.ru/content/%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BA%D0%BE-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D1%8B-%D0%B2-%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D1%8C-%D0%B5%D1%81%D0%BB%D0%B8-%D1%85%D0%BE%D1%87%D0%B5%D1%88%D1%8C-%D0%B1%D1%8B%D1%82%D1%8C-%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%BC-%D0%B8%D0%BB%D0%B8-%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BA%D0%BE-%D0%BD%D1%83%D0%B6%D0%BD%D0%BE-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D1%8B-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%BF%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F
